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Atelier pratique d’une journée accordéon

L’Éveil des chakras

Chakras

Cet atelier expérientiel d’une journée vise à augmenter et à vitaliser sa présence intérieure en explorant les centres d’énergie subtils communément appelés « chakras ».

Chaque chakra porte une conscience qui dépeint un paysage physique, psychologique et vibratoire particulier.

Les chakras sont une véritable fenêtre sur l’âme.

À mesure qu’on renforce sa connexion avec l’être intérieur, en entrant en relation avec le corps et ses courants souterrains, sa vision de la vie s’éclaircit et s’élargit ; on est plus à l’écoute à la fois de soi- même et des autres. On se comprend mieux et on s’ouvre à changer notre rapport à la vie.

C’est un outil destiné à la connaissance de soi et vis-à- vis des autres, un important outil de compassion.

Atelier sur les aspects du mental

Le Prana et ses courants souterrains; les 4 niveaux de conscience du cerveau

Cet atelier vise à vous faire vivre dans votre corps les mouvements du souffle. En accédant à ces courants souterrains, une nouvelle expansion s'ouvre à vous.

Le mental quant à lui est soumis à deux sources de mouvements intérieurs : le prana et les désirs d’attraction ou de répulsion. En vous familiarisant avec les niveaux d'évolution du cerveau, vous comprendrez plus clairement l‘existence de la dualité du moi. Cet atelier vous aidera à reconnaître plus facilement vos propres tendances intérieures et à développerez plus d'aptitudes à attraper l'ego dans ses faux- semblants illusoires.

Les 9 émotions primaires et les 6 étapes

emotions

L'harmonie intérieure et la paix de l'esprit dépend entièrement de notre capacité à bien vivre nos émotions. Il s'agit de ne pas se laisser prendre au piège et demeurer prisonnière de nos émotions. Le dédale mental est toujours de connivence avec notre identité émotive. Pour transformer sur le plan spirituel il faut ni exprimer, ni supprimer. L'émotion doit être accueillie tout simplement.

Cet atelier vous apprendra à sortir du déni et à libérer plus facilement les résistances émotionnelles. Vous cultiverez une attitude aimante envers vous-même sans plus recourir à l’auto-jugement.            

Au cœur des cœurs

heart

Cet atelier a pour but d’approfondir le sens de vivre dans le cœur, avec un cœur conscient. Vous explorerez l’éveil au POINT ZÉRO, un point de convergence intérieur qui facilite la voie du détachement.

Le centre du cœur est le carrefour énergétique qui permet de transcender toutes les dualités de notre vie mondaine et terrestre. C’est le pont qui permet d’accéder à la sagesse profonde où l’on retrouve l’aisance et la sérénité du lâcher prise. Vous serez initié à une méditation pour unifier les 3 niveaux du cœur. Ceci est un pré-requis pour l'initiation au processus d'unification. Des enseignements sur les vertus d'équilibre, de dévotion, d'amour, de service et de pureté vous seront livrés.    

Lâcher prise : Pourquoi défendre son image?

face

Personne nie l’existence de l’image du moi, du «  je ». L’image que l’on défend comme étant réel. L‘abandon consiste à renoncer à son image, à cette identité que l’on croit être avec tout ce qu’elle comporte.

Cet atelier pratique  et dynamique  vous plongera de façon amusante dans les profondeurs de votre construction imaginaire. Vous serez enfin libre de choisir en comprenant les dynamiques qui gouvernent votre image.

Voici ce que nous aborderons :

  • Un survol des 9 émotions et les 6 étapes d’évolution
  • Les différents personnages de l’ego
  • Renoncer à son image et mourir à soi-même
  • Revisiter le mystère de la mort

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Name: Joanne De Grace
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